Публикация от 25 мая 2026

Иногда мы очень сильно переживаем, когда уезжаем от близких людей, друзей, романтических партнёров. Появляются слёзы, сильная тревога, страх потери, ощущение внутренней нестабильности. Фрейд бы сказал, что в таких переживаниях повторяются ранние эмоциональные модели, связанные с детским опытом расставания со значимой фигурой привязанности. Психика заново проживает знакомое чувство потери, поэтому реакция оказывается глубже и сильнее, чем кажется на первый взгляд. В такие моменты нужно постараться понять, какие именно чувства расставание поднимает внутри. Понимание переживаний помогает проживать их осознанно, а не просто снова и снова попадать в старый эмоциональный сценарий.