Публикация от 23 августа 2026

🥩 Полезные котлеты из индейки Сочные котлетки с овощами и сыром - вкусный и полезный вариант для обеда! Ингредиенты: • Фарш индейки - 500 г • Лёгкий сыр - 50 г • Брокколи - 1 соцветие • Морковь - 1 шт. • Яйцо - 1 шт. • Соль, перец, сухой чеснок - по вкусу • Оливковое масло - для жарки Приготовление: 1. Морковь натереть, брокколи мелко нарезать. 2. Смешать с фаршем, сыром, яйцом и специями. 3. Сформировать котлеты и обжарить с двух сторон. 4. Добавить немного воды и потушить под крышкой до готовности. ❤ Сохраняйте рецепт для вкусного и полезного обеда! ❤️ Очумелые ручки - подпишись и забирай полезные идеи каждый день!