Публикация от 15 июня 2026

Омлет с брокколи 🥦 Нежный омлет с брокколи и сыром - быстрый, полезный и вкусный завтрак. ⏰ Время приготовления: 12 минут 🌡 Температура: 180 °C 📖 Ингредиенты: • Оливковое масло • Брокколи • Сыр • Яйца • Перец • Соль 👨‍🍳 Приготовление: 1. Смазать форму оливковым маслом. 2. Разобрать брокколи на небольшие соцветия. 3. Выложить брокколи в форму. 4. Взбить яйца с солью и перцем. 5. Залить брокколи яичной смесью. 6. Посыпать тёртым сыром. 7. Готовить при 180°C около 12 минут до готовности омлета. 🥦 Лёгкий завтрак без лишних хлопот! Сохрани рецепт и поделись им с друзьями ❤ ❤️ Очумелые ручки - подпишись и забирай полезные идеи каждый день!