Салат с курицей и ананасами 😊
Сочный белковый салат с курицей, ананасом, яйцами, сыром и лёгкой йогуртовой заправкой.
Ингредиенты:
• Куриное филе - 1 шт.
• Ананас - 150 г
• Греческий йогурт - 2 ст. л.
• Твёрдый сыр - 80 г
• Чеснок - 2 зубчика
• Отварное яйцо - 2 шт.
• Листовой салат - по вкусу
• Соль - по вкусу
• Перец - по вкусу
• Сок лимона или лайма - по вкусу
Время приготовления: 15-20 минут
Приготовление:
1. Разрезать куриное филе вдоль на тонкие части.
2. Посолить, поперчить и обжарить по 4 минуты с каждой стороны.
3. Смешать йогурт, измельчённый чеснок, соль, перец и сок лимона или лайма.
4. Нарезать курицу, яйца, салат, сыр и ананас.
5. Соединить все ингредиенты.
6. Добавить заправку и аккуратно перемешать.
Очумелые ручки - подписаться!
