Насилие начинается задолго до первого синяка.
Мы привыкли думать, что абьюзер — это маргинал, который бьет кулаком по столу.
Но в реальности это часто очаровательный мужчина, который просто «очень сильно вас любит». И эта «любовь» медленно, день за днем, перекрывает вам кислород.
Всё начинается с тонких вещей. Сначала он просто «заботится» о том, с кем вы общаетесь, и незаметно отдаляет от подруг и семьи.
Потом начинает критиковать то, как вы одеваетесь, работаете или думаете, выдавая это за безобидные шутки.
А если вы обижаетесь — вздыхает: «Ты просто не понимаешь юмора, вечно всё драматизируешь».
Главный маркер психологического насилия — это ваше внутреннее состояние.
Вы ловите себя на том, что живете как на минном поле. Вы постоянно сканируете его настроение: с каким лицом он пришел с работы? Что можно сказать, а о чем лучше промолчать, чтобы не спровоцировать очередную вспышку?
Вы начинаете вечно извиняться. Сомневаться в своей адекватности. Верить, что это вы «довели» и «спровоцировали».
Девочки, милые, если рядом с мужчиной вы боитесь быть собой, если вы постоянно оправдываетесь и чувствуете себя «какой-то не такой» — это не сложный характер. Это насилие.
Любовь не заставляет вас ходить на цыпочках от страха.
Любовь — это когда дома безопасно.
Если вам страшно — вам не кажется.
Облако мыслей 💭
