🥣 Нежный суп-пюре с говядиной и овощами (с 8 месяцев)
Идеальный вариант для первого мясного прикорма! Простой, сытный и очень полезный обед для вашего малыша.
📝 На 1 порцию:
- Вода — 300–350 мл.
- Говядина — небольшой кусочек (2–3 ст. л. в нарезанном виде).
- Картофель — ½ шт.
- Морковь — ⅓ шт.
- Лук — ½ шт.
- Капуста — ½ листика.
- Растительное масло — ½ ч. л.
- Соль — по вкусу (лучше не добавлять).
👩🍳 Приготовление:
1. Мясо (можно замороженное) нарежьте очень мелко или натрите на тёрке. Опустите в кипящую воду и варите 20 минут.
2. Овощи мелко нарежьте и добавьте к мясу. Варите ещё 15 минут до мягкости.
3. В конце добавьте растительное масло. Соль — по желанию и с осторожностью.
4. Измельчите всё блендером до состояния гладкого, однородного пюре.
✨ Совет: для детей постарше можно подавать с мелко нарезанной зеленью или мягким цельнозерновым хлебушком.
Приятного аппетита вашему малышу! Сохраняйте, чтобы не потерять. Понравился рецепт? Дайте знать в комментариях! 👇
