Можно ли детям пить безлактозное молоко без показаний? 🥛
Можно. Опасного в нём ничего нет. Безлактозное молоко — это обычное коровье молоко, в котором лактоза уже расщеплена на более простые сахара. Поэтому оно часто кажется немного слаще, хотя дополнительный сахар в него могут и не добавлять.
Но если ребёнок нормально переносит обычное молоко, переходить на безлактозное «для пользы» нет смысла. Оно не полезнее, не улучшает пищеварение и не предотвращает аллергию.
Безлактозные продукты могут понадобиться при подтверждённой непереносимости лактозы или временно после некоторых кишечных инфекций — по рекомендации врача. И важно не путать два состояния:
🔵непереносимость лактозы — проблема с перевариванием молочного сахара;
🔵аллергия на белок коровьего молока — иммунная реакция на белок.
При аллергии безлактозное молоко не поможет, потому что молочные белки в нём сохраняются.
