π© Β«ΠΠ΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡΠ»ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡΒ»: Π°Π±ΡΡΡΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΠΠΠ
ΠΡΠΎΡ ΡΠ΅ΠΊΡΡ β ΠΊΡΠΈΠΊ Π΄ΡΡΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ
ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ. ΠΠ½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ ΡΡΠ΅Π½Π°ΡΠΈΠΉ?
π Π‘Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡ: Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ.
π ΠΠ°Π·Π½Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ: Π»Π΅ΠΉΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π»ΠΈ.
β ΠΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊ: ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡ.
Π Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΠ΅Π»Ρ:
- ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΡΡΡ (Π° Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΡΠ°Π·Ρ!).
- Π‘ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Ρ Β«Π½Π° Π²ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΒ».
- Π¦ΠΈΡΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡ ΡΠΈΡΡΠ°Ρ? Π Π΅ΡΠ»ΡΠΊΡΠ° Π½Π΅Ρ? ΠΠ΅ Π±Π΅Π΄Π°.
- ΠΠ°ΠΏΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅, Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½ ΠΈ ΠΌΠΎΡΠ΅ ποΈ.
- Π ΠΎΠΌΠ°ΡΠΊΠ°, Π±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡ Ρ Π±ΡΠ±Π½ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ ΡΠΌΠ°.
Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ β ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠΈΡΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΈΠ»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΉ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΡΠΈΠ»Π»ΡΡΠΈΠΈ (ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Ρ, ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ Π² ΠΏΡΠ·ΡΡΡ). Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠΆΠΈΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ ΡΡΡΠ°Ρ
Π° ΠΏΡΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ
Π°Π»Π°ΡΠ° π
Π§ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π² ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½Π΅?
1. ΠΠ΅ΡΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π²Ρ ΠΌΠΎΡΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² (Β«Π»Π΅ΡΠΈΠΌ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΡΒ»).
2. ΠΠ½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ ΡΡΠ΄Π°-ΡΡΠ΄Π° Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ.
3. ΠΠΈΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° (Π·Π°ΠΏΡΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²) Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Ρ.
4. ΠΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ.
5. Π’ΡΠ°Π²ΠΌΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ ΡΠ°Π΄ΠΈ Π³Π°Π»ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅.
πΆ Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ: Π΅ΡΡ, ΡΠΏΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π°, Π° Π΄ΠΎΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²Ρ
ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΡ.
β
ΠΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π³Π°ΠΉΠ΄Π»Π°ΠΉΠ½Π°ΠΌ?
- ΠΠ΅ΡΠΈΠΌ Π ΠΠ¦ΠΠΠΠΠ« ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π±Π°ΠΊΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΈ (ΠΏΠΎΡΠ΅Π² > 10β΅ ΠΠΠ/ΠΌΠ»).
- ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠ² ΠΠΠ’ β ΠΌΡ ΠΠ Π»Π΅ΡΠΈΠΌ Π±Π΅ΡΡΠΈΠΌΠΏΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΡ!
- ΠΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ
Π΄ΠΈΠ΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΡΠ°Π΄ΡΠ³ΠΈ.
- Π Π°Π·ΡΠΌΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Π° + Π°Π΄Π΅ΠΊΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ.
- ΠΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ½Π²Π°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²Π°.
ΠΠ΅Π΄ΠΈΡΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π»Π΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠ°ΡΠΈΠ΅Π½ΡΠ°, Π° Π½Π΅ Π±Π»Π°Π½ΠΊ Π»Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΠΎΡΠΈΠΈ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°Π΄ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ
ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΎΠΊ Π² Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ
β€οΈβπ©Ή
#ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΈΡ #Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ #ΠΠΠ #ΡΠΈΡΡΠΈΡ #Π°Π½ΡΠΈΠ±ΠΈΠΎΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΠ°Π½Π°Π» Π²ΡΠ°ΡΠ° Π² Π’Π΅Π»Π΅Π³Π΅
ΠΠ°Π½Π°Π» ΠΎΡΠΊΡΡΡΡΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ²ΡΠΈΠ΅ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ
