Как не сломать спину, когда держишь ребенка👩🍼
Вообще я записывала это видео для подруги, но эта проблема очень актуальная. Каждый день вижу как мамы держат ребенка на животе, поясница приказала долго жить и буквально вижу компрессию бедных корешков в позвоночнике. А там и до болей в спине недалеко.
#спина
#малыши
#новорожденные
#боливспине