ЭТО НЕ ПРОЙДЁТ САМО ☝️☝️
Наверняка многие из вас сталкивались с похожей ситуацией:
играете в настолку, ребёнок проигрывает - и вот уже фишки летят, дверь хлопает, а вы сидите в недоумении.
«Ничего, - думаете, - подрастёт, научится проигрывать».
Годы идут, но вместо того, чтобы научиться, ситуация обрастает новыми деталями.
➡️Ему 10.
Учительница делает замечание на уроке, обычное рабочее. Ребёнок приходит домой убитый, весь вечер молчит, не ест, на вопросы огрызается.
➡️Ему 12.
Не взяли в команду на физкультуре - отказывается идти в школу. «Все меня ненавидят! Я туда больше не пойду!»
➡️Ему 14.
Вы просите убрать в комнате, он срывается, кричит, швыряет вещи, замахивается на вас.
Проблема не прошла.
Она выросла вместе с ребёнком.
То, что в дошкольном возрасте выглядело как детская обида, в 14 превращается в неконтролируемую агрессию.
Ребёнок не научился управлять эмоциями.
Это навык, который нужно целенаправленно развивать.
➡️Ребенок, который не умеет справляться с эмоциями, не может выстраивать отношения.
Друзья устают от его срывов и уходят, учителя ставят на нем крест, родители ходят как по минному полю.
Любая критика воспринимается как атака, любая неудача - как конец света, любой конфликт заканчивается взрывом.
И вот он уже взрослый.
Не может удержаться на работе, потому что срывается на коллег.
Не может построить отношения - партнёр устаёт от эмоциональных качелей.
Живёт в постоянном стрессе, потому что так и не научился справляться с тревогой и злостью.
Исследование Йельского центра эмоционального интеллекта показало:
дети с развитым эмоциональным контролем лучше учатся, у них крепче дружба, они быстрее восстанавливаются после неудач.
А всемирный экономический форум в 2023 году назвал эмоциональный интеллект одним из топ-8 навыков для успеха, причём этот навык нельзя заменить искусственным интеллектом или технологиями.
Проверьте, есть ли проблема, ответьте на следующие вопросы:
1️⃣ Срывается на мелочах?
Не туда положили вещь - скандал, попросили что-то сделать - взрыв.
2️⃣ Не может пережить проигрыш?
Проиграл в игру - слёзы и обвинения, получил не первое место - неделю ходит мрачный.
3️⃣ Истерики регулярные?
Не раз в месяц от усталости, а несколько раз в неделю по любому поводу.
4️⃣ Обижается надолго?
Сказали что-то не так - может молчать часами или днями.
5️⃣ Не может объяснить, что чувствует?
На вопрос «что не так?» молчит, кричит «отстань!» или сам не понимает, что с ним происходит.
6️⃣ Орет на родителей и может замахнуться.
