Опасен ли фтор в зубных пастах для детей?
Как показал опрос, почти 40% ответивших не знают ничего про фтор в зубных пастах.
Рассказываем о том, нужен ли фтор в детской зубной пасте и есть ли в нем какая-то опасность?
Сам по себе фтор опасен — это ядовитый газ.
В стоматологии же для профилактики кариеса уже более 70 лет используют не фтор, а фториды — соединения фтора: органические и неорганические.
Фториды применяют в виде фторированных зубных паст, фторированной воды, соли, молока, таблеток фторида натрия и т д.
Фториды содержатся в чае, рыбе, яйцах, бобовых.⠀
Фторид — необходимый микроэлемент для здоровья человека.
Фториды (аминофторид, фторид натрия и т. д.), воздействуя на эмаль зубов, создают фторапатиты. Благодаря им эмаль становится крепче и устойчивее к кариесу.
При недостатке фторидов возникает кариес, при избытке — флюороз зубов/костей и системные заболевания.
Какова опасность соединений фтора в детской зубной пасте?
При низкой концентрации фторидов в зубной пасте, они не несут никакой опасности.
Фториды могут поступать и внутрь организма с фторированной водой, молоком, солью или витаминами.
Но важно помнить, что любые витамины внутрь назначает врач.
Навредить фториды могут только при употреблении больших дозировок внутрь.⠀
Например, в регионах с высоким уровнем фторида в воде — более 1,5 — и при употреблении таблеток фторида натрия в больших дозах.
Чтобы получить дозу фторида, которая повредит костную систему или вызовет заболевания щитовидной железы, про которые в ярких красках рассказывают БАДО-ЭКО-эксперты, надо съедать по полтюбика пасты более 3 раз в день.
А можно ли обойтись зубной пастой без фторидов?
Для этого необходимо нормализовать состояние полости рта. Нужно следить за кислотностью и вязкостью слюны, чтобы сохранять естественные минерализующие свойства слюны. Меняется рацион и пищевые привычки (рацион должен быть сбалансированным, содержать достаточно кальция, фосфора, должно быть снижено потребление сахара).
В реальности не у всех это получается!
Поэтому почти всем нужны помощники — фториды. Однако, эффективные фториды есть не во всех пастах.
Когда зубы уже поражены кариесом, необходимо использовать зубную пасту с фторидами (от 1000 ppm). В идеале, зубная паста подбирается стоматологом, в зависимости от состояния зубов, питания и содержания фторидов в воде региона.
Как узнать содержание фторида в воде?
Актуальные данные по содержанию фтора в питьевой воде можно узнать на сайте регионального водоканала.
▪️Норма содержания — 0,5-1,5 мг/л
▪️Оптимальное содержание — 0,7-1,2 мг/л
◊При нормальном содержании должна использоваться только паста с фторидами.
◊При избытке и отсутствии доп. рисков по кариесу, можно использовать пасту без фтора (до 6 лет)
Вы слышали байку об опасности фтора в детских зубных пастах? Из-за этого были у вас опасения по применению пасты с фторидами?
