Ребенок не ест нормальную еду. Что делать?
Терпение, родители! И толко терпение поможет нам;)
Есть один очень хороший совет для введения в рацион ребенка большего разнообразия продуктов. Это "правило 3-х раз".
Нужно предлагать какой-либо продукт на пробу не менее 3-х раз. Именно попробовать, а не просто посмотреть на него.
Регулярно предлагайте что-то новое или блюда, которые 2–3 недели назад были отвергнуты.
Чтобы ребенок распробовал и принял определенную пищу, ему может потребоваться около 10 попыток!
✅Меняйте форму и способ приготовления продукта. Например, если ребенку не нравится капуста в свежем виде, то в следующий раз запеките, положите в пирожки или перетрите в суп и так далее.
