Полезный напиток для детей
Вместо сахарных соков и газировок, лучше сделайте своему чаду кружечку какао☕️
💡Действующее вещество какао, теобромин, намного более слабый, чем кофеин, слабое действие на мозг и нет риска зависимости.
Теобромин расслабляет гладкие мышцы (расширяет бронхи, снижает тонус сосудов, увеличивает кровоток в артериях сердца).
💡Также в како много полифенолов, которые являются антиоксидантами и противовоспалительными соединениями.
💡В какао довольно много клетчатки, в 100 гр – 3,4 грамма волокон!!
💡Какао увеличивает долю полезных бифидобактериий и лактобактерий.
Только важно пить настоящее какао, а не эту непонятную сахарную хрень, что продают в большинстве случаев.
