Про жвачки детям — польза или вред?
Когда спрашиваешь родителей про жвачки, мнения обычно делятся:
— «Это же просто сладость, вредно!»
— «А может, и польза есть?»
Если коротко — да, польза есть, но с оговорками.
🦷 При жевании выделяется больше слюны, а слюна — главный защитник зубов. Она смывает остатки пищи и помогает реминерализовать эмаль. Поэтому после еды жвачка может действительно помочь.
Но важно помнить несколько правил:
• выбираем жвачку без сахара, лучше с ксилитом;
• жуём только после еды и не дольше 5–10 минут;
• не глотаем (начинайте давать, когда ребёнок это понимает — обычно после 2 лет).
И не обязательно жевать после каждой еды — просто прополоскать рот водой уже хорошо. А вот «передоз ксилита» (больше 3 подушечек в день) может закончиться диареей 💩
Я своим пациентам часто говорю: жвачка — дополнение, а не замена ухода. Если ребёнок почистил зубы, а после сладкого пожевал ксилитовую жвачку — отлично!
А если пломба выпала — виновата не жвачка.
🌟
