Итог второго дня челленджа
88 г белка ✅ Именно ради него все затеяла. Норму набрать получилось 🔥
На завтрак делала вот такие бутерброды. На ужин собрала тарелку из зелени, овощей и курицы.
Мне не очень нравится идея готовить себе отдельно от всей семьи. Но муж на ужин ничего, что даже близко к диетическому есть не будет. Ему надо макароны, мясо, конечно. Поэтому я запекла курицу в утятнице для всех, себе отложила куриную грудку. Овощи нарезать дополнительно заняло пять минут. Поэтому нет ощущения, что готовишь каждому отдельно.
