Сегодня завтрак просто собираем: быстро, вкусно, красиво и полезно.
Ингредиенты:
микс салата (берете любой, который больше нравится) - горсть
нут консервированный - 2 столовых ложки
половина большого огурца или один небольшой
фета - грамм 30-40
смесь семечек
Салат нарезаем на небольшие кусочки. У меня вообще был уже нарезанный. Только помыть пришлось. Огурец нарезаем на тонкие ломтики, фету на кубики.
Все выкладываем в одну тарелку. Добавляем соль и немного растительного масла. Дополнительно никакой соус не нужен, фета добавляет кремовую текстуру. Перед тем как есть, все перемешиваем.
Впереди ещё 19 завтраков.
#челледж_30_завтраков
