Срочно понюхайте что-нибудь вкусное
Запах свежей выпечки — и вы уже у бабушки на кухне. Кокос — где-то в отпуске. Определённые духи — и здравствуй, человек, которого вы не вспоминали лет десять 😅
Запахи вообще удивительно быстро цепляют эмоции и воспоминания. Поэтому я люблю использовать их ещё и как маленькие переключатели в течение дня.
Утром — что-нибудь свежее и бодрое. Вечером — тёплое, уютное.
Нет, это не то, что вы понюхали апельсин и стали сразу бодрее, а от лаванды спокойнее. Приятный ритуал, который со временем начинает ассоциироваться с определённым состоянием.
Я набрала себе диффузоров с палочками и чередую ароматы в течение дня: https://ya.cc/BBAQDZ
А ещё сейчас как раз начинается сезон, когда хочется, чтобы дома пахло деревом, выпечкой, яблоками, корицей и чем-нибудь очень уютным 🍂
