Публикация от 30 июня 2026

Неделя факапов Итог моей недели красоты. Даже подвожу его не вовремя. Потому что всю неделю болели. ✅ 5 из 5 тренировок для шеи и осанки (их рекомендовал ИИ). Только вот мне в пятницу шею свело. Отпустило через сутки. ✅ 2 из 2 тренировок на тазовое дно. ✅ 2 из 2 медитаций 👎 4 из 5 массажей лица ✅ 45 тысяч шагов (удивительно, что справилась) 👎 2 из 3 тренировок от 25 минут Вообще все не так плохо, как я представляла. План на следующую неделю пока не меняю. Новые привычки вводить рано.