План на неделю в челлендже красоты:
- 5 массажей лица (сознательно даю себе возможность пропустить)
- 3 тренировки для тела (надеюсь в этот раз сделать)
- больше 45 тысяч шагов (эту планку менять не буду. Планирую побольше работать. Будет меньше активных дней)
Думаю, а стоит ли попить коллаген? Знаю, что это одна из спорных тем. Почти такая же, как делать прививки или нет. На чем есть окрошку 😁
Я однажды покупала коллаген в порошке. Попила неделю, не увидела результат и забросила. Конечно, за такой срок результата и не могло быть.
Кто пил коллаген: поделитесь, как вам? Какой принимали?
