Почему для молодости лица в программах дают упражнения для шеи, осанки и даже стоп?
Попыталась разобраться. Особенно странными кажутся стопы.
Лицо — часть единой системы тела.
Представьте марионетку: если перекосить опору внизу, изменится положение всей конструкции. С человеческим телом происходит нечто похожее.
Если человек сутулится, плечи уходят вперёд, а голова выдвигается к экрану компьютера, нагрузка на мышцы шеи возрастает в несколько раз. Одни мышцы перенапрягаются, другие ослабевают. Это может влиять на контуры нижней трети лица, усиливать отёчность и создавать ощущение «тяжёлого» овала.
Поэтому в программах для естественного омоложения так много внимания уделяют шее и осанке.
Со стопами история менее очевидная.
Стопа — фундамент нашей биомеханики. Если опора нарушена, меняется положение коленей, таза, позвоночника и, в конечном итоге, головы. Именно поэтому некоторые специалисты включают в работу упражнения для стоп: не потому, что они напрямую разглаживают морщины, а потому что помогают улучшить общую осанку и двигательную механику тела.
