Когда привычная история о себе мешает жить
«Я никогда не умел общаться с людьми». «Мне не даются творческие занятия». «Я всегда слишком осторожен». Подобные утверждения кажутся простым описанием характера, но со временем способны превратиться в ограничения.
Мы создаём представление о себе на основе прошлого опыта и начинаем воспринимать его как неизменную истину. Если однажды что-то не получилось, возникает соблазн считать это постоянной особенностью личности. Новые возможности отвергаются ещё до первой попытки, потому что не соответствуют привычной истории.
Но человек не обязан оставаться точной копией собственных воспоминаний. Навыки развиваются, интересы меняются, а обстоятельства открывают неожиданные стороны характера. Возможно, некоторые ограничения существуют лишь потому, что мы слишком давно повторяем себе одну и ту же историю.
Нирвана🧘♀️
