Можно настолько увлечься поиском гармонии, что начать оценивать каждую свою реакцию. Разозлился — значит, недостаточно осознанный. Расстроился — не научился принимать. Поторопился — снова потерял равновесие.
Но стремление всегда оставаться спокойным способно стать ещё одним источником напряжения. Жизнь предполагает разные чувства, а внутреннее развитие не делает нас невосприимчивыми к происходящему.
Нирвана в буддийском понимании связана с освобождением от цепляния, а не с необходимостью постоянно демонстрировать безмятежность. Поэтому не нужно превращать спокойствие в идеал, которому приходится соответствовать. Пусть оно будет не экзаменом, а пространством, в котором можно оставаться собой.
Нирвана🧘♀️
