Попробуй однажды заметить, сколько раз за день рука автоматически тянется к телефону без конкретной причины. Не потому, что нужно кому-то написать, а просто чтобы заполнить несколько свободных секунд.
Постепенно мы настолько привыкаем к постоянному стимулу, что обычное ожидание начинает восприниматься как дискомфорт. Хотя именно в таких небольших промежутках сознание наконец перестаёт получать новые требования.
❤️ — попробую оставлять паузы пустыми
👍 — телефон действительно забирает их
Нирвана🧘♀️