Публикация от 7 октября 2026

Можно прожить прекрасный вечер и испортить его последними десятью минутами, мысленно вернувшись к работе, неприятному разговору или завтрашним заботам. Тело ещё находится здесь, а внимание уже ушло. Не обязательно превращать каждый приятный момент в особенное событие. Достаточно хотя бы не уходить из него раньше времени. Умение полностью присутствовать в хорошем — тоже форма внутренней дисциплины. Возможно, даже более сложная, чем умение выдерживать плохое. Нирвана🧘‍♀️