Иногда полезно спросить себя: «Если бы эта проблема принадлежала моему близкому человеку, что бы я ему сказал?» Скорее всего, ответ оказался бы гораздо спокойнее того, что мы говорим самим себе.
Другому мы разрешаем ошибиться, устать, передумать и не знать ответа. К себе нередко предъявляем требования, которые никогда не предъявили бы тому, кого любим.
Нирвана🧘♀️