Публикация от 2 октября 2026

Маленький эксперимент на сегодня: Не заполняй одну случайную паузу телефоном. Лифт. Очередь. Пять минут до встречи. Поездка в такси. Ожидание кофе. Ничего специально не анализируй и не пытайся «практиковать осознанность». Просто побудь там, где ты уже находишься. Удивительно, насколько непривычными стали несколько минут, в которых от нас ничего не требуется. Нирвана🧘‍♀️