Публикация от 9 сентября 2026

В дзэнской традиции повседневные действия не считались помехой духовной практике. Подмести пол, приготовить еду, привести в порядок вещи — всё это могло стать практикой, если внимание полностью находилось в совершаемом действии. В этом есть освобождающая идея: для соприкосновения с собой необязательно ждать отпуска, идеального утра или особого настроения. Большая часть жизни уже происходит среди самых обычных дел. Вопрос лишь в том, присутствуем ли мы там сами. Нирвана🧘‍♀️