Публикация от 2 сентября 2026

В буддийской традиции есть важное различие между болью и страданием. Неприятное событие сравнивают с первой стрелой — её не всегда можно избежать. Вторая стрела появляется, когда разум начинает добавлять к случившемуся бесконечные «почему именно я», «так не должно было произойти» и «что теперь будет». Первую стрелу иногда посылает жизнь. Вторую мы нередко выпускаем сами. И внутренняя свобода начинается с умения не превращать один трудный момент в десятки новых. Нирвана🧘‍♀️