Мы привыкли считать тишиной отсутствие звуков, хотя настоящая тишина бывает и посреди большого города.
Она появляется, когда перестаёшь мысленно комментировать всё происходящее: оценивать прохожих, прокручивать разговоры, строить сценарии будущего. Мир продолжает шуметь, но внутри больше нет необходимости отвечать ему на каждое движение.
Нирвана🧘♀️