Представь вечер, в котором ничего не нужно улучшать.
Еда уже достаточно вкусная, дом достаточно уютный, ты достаточно продуктивен на сегодня, а впереди нет задачи срочно стать лучшей версией себя.
Можно просто жить несколько часов без внутреннего редактора, который постоянно ищет недостатки. Возможно, чувство «мне сейчас достаточно» и есть одна из самых доступных форм умиротворения.
Нирвана🧘♀️