Не каждый свободный вечер нужно превращать в возможность «успеть ещё что-нибудь».
Иногда его смысл именно в отсутствии пользы: приготовить любимую еду, открыть окно после дождя, долго стоять под душем, посмотреть хороший фильм и лечь спать без чувства, что день обязан был быть продуктивнее.
Способность отдыхать без оправданий — маленькая, но очень важная форма внутренней свободы.
Нирвана🧘♀️