Представь, что внутри каждого человека есть сад. Всё, чему мы уделяем внимание, становится его частью.
Если ежедневно поливать тревогу, она разрастётся. Если заботиться о благодарности, терпении и внутренней тишине, однажды именно они дадут тень в самый жаркий день. Душевное спокойствие не появляется случайно.
Оно вырастает из того, что человек выбирает питать каждый день.
Нирвана🧘♀️