Послание дня для вас🌿
Не превращай своё восстановление в ещё одну задачу, которую нужно выполнить идеально. Необязательно медитировать часами, читать десять книг по саморазвитию и постоянно “работать над собой”. Иногда психике нужен просто спокойный вечер без шума, ожиданий и давления.
❤️ — согласны с ним
Нирвана 🧘♀️