Когда у человека долго нет нормального отдыха, он начинает жить в странном режиме: тело сидит дома, а нервная система всё ещё где-то на работе, в переписках, в старых разговорах или тревоге о завтрашнем дне. Именно поэтому многие уже не умеют расслабляться без чувства, будто они что-то забыли, не доделали или недостаточно стараются.
❤️ — не умею отключать голову
👍 — умею отдыхать по-настоящему
Нирвана 🧘♀️