Есть состояние, когда человек вроде бы не делает ничего тяжёлого, но ощущает усталость с самого утра.
И проблема тут не всегда в недосыпе или работе. Иногда психика просто больше не справляется с количеством напряжения, которое человек носит внутри каждый день: тревога о будущем, постоянный контроль себя, привычка всё держать под контролем и невозможность по-настоящему расслабиться хотя бы на несколько часов.
Нирвана 🧘♀️