Многие путают отдых с попыткой просто отвлечься.
Но бесконечный телефон, шум, сериалы фоном и постоянный поток информации не восстанавливают голову — они просто не дают человеку остаться наедине с собой. Именно поэтому после целого дня “ничегонеделания” можно чувствовать себя ещё более уставшим, чем до этого.
Нирвана 🧘♀️