Max

Next level Саморазвитие

Взрослая ЦА

Прямой пост

max.ru/LeveINext

56 баллов

Нет оценок· 0 отзывов

Статистика

Статистика от MaxFrame.ru

Подписчики

4 222

+1день

0неделя

-16месяц

Охват поста

1 059

1 059за 24 часа

1 079в среднем

Вовлечённость

25,1%

25,1%за 24 часа

25,6%в среднем

Упоминания в других каналах

Канал упомянули 4 раза в 3 каналах

Чем больше упоминаний и каналов — тем заметнее канал в своей нише.

О канале

Описание в MAX

С нами понимаешь, что можешь ВСЁ. ◽️ Актуальная психология ◽️ Советы для личностного роста Купить рекламу: ссылка скрыта

Категории: Психология Саморазвитие
Аудитория: Смешанная аудитория

О подписчиках

◽️ Актуальная психология ◽️ Советы для личностного роста

Оценки и отзывы

Формат размещения

1 000 ₽

топ 1 час · сутки в ленте · цена напрямую от автора

💎Эффективность за эти деньги

0,94 ₽

CPV · за показ

944,29 ₽

CPM · за 1000

Пересчитывается от формата и охвата 1 059/24ч

Гарантия выхода поста и возврат средств

Надёжность сделки

Время ответа админа

Обычно отвечает быстро

Размещений через Помогач

Посты в канале

Next level Саморазвитие

MAX · канал

Работа над собой — лучший бизнес-проект Каждый мужчина — собственный проект, требующий инвестиций. Инвестируй в своё развитие, здоровье, знания и внешность. Именно такие вложения приносят наибольшую прибыль.🔥

1 114 просм.25 окт., 14:10

Чувствуете, что последнее время вам тревожно буквально от всего? Мы понимаем, насколько важно женщине оставаться "В СЕБЕ" и чувствовать внутреннюю опору, ОСТАВАТЬСЯ СЕКСУАЛЬНОЙ! 🫂❤️‍🔥 Поэтому мы, один из топовых женских клубов в России - Beauty Club 365 ОТКРЫВАЕМ СВОИ ДВЕРИ УЖЕ ЗАВТРА! 💗 Вас ждет большая программа и 20+ эфиров, занятий и практик БЕСПЛАТНО: нутрициология, психология, сексология, йога, омолажение - все для пробуждения любви к себе и устранения тревог БУДЕТ ВСЕ, ЧТОБЫ ВАМ БЫЛО КОМФОРТНО 👇 🧚‍♀️ Фея Заботы Ваш личный помощник, который поможет освоиться в клубе 🗣 Обратная связь Эфиры будут проходить в прямом эфире, чтобы вы могли задать все вопросы и получить ответы 💅 Розыгрыш косметики, подарков и скидки! ☺️ Удобная платформа, где можно смотреть эфиры в любое время, в любом месте и заботиться о себе 24/7 Регистрация уже идет, стартуем завтра! 🤍 В эти выходные мы выбираем себя и нашу красоту 🥰 #реклама О рекламодателе

924 просм.22 окт., 19:13

А что, если половина того, что вы знаете о психологии, — не совсем правда? 👀 «Если любит — не причинит боль». «Нужно просто повысить самооценку». «Все проблемы родом из детства». «Личные границы — значит уметь говорить нет». Психика человека гораздо сложнее любых универсальных советов. И порой одно небольшое открытие способно полностью изменить взгляд на привычные вещи. 💜 Вканале Института прикладной психологии мы показываем психологию с неожиданных сторон. Разбираем популярные заблуждения, делимся интересными фактами, психологическими практиками, исследованиями и объясняем сложные вещи простым языком. Листайте карусель — возможно, некоторые вещи вы увидите совсем иначе. А чтобы чаще открывать для себя психологию с новой стороны — подписывайтесь на ИППСС! 💜

954 просм.22 окт., 11:04

Может дело не в мотивации? Если вы уже пробовали: — вставать в 5 утра, — вести дневник, — ставить SMART-цели, — менять привычки, …но всё равно чувствуете, что буксуете — возможно, вы решаете не ту задачу. Проблема не в дисциплине, а в основании выбора. Об этом пишет Илья Кутнюк (MBA, магистр экономики и психологии, коуч и ментор) — автор методологии KIV. ✔ Knowledge — понять свою реальность и точку старта ✔ Identity — понять себя и основания собственного выбора ✔ Vector — определить направление и перевести его в стратегию KIV отвечает на 4 вопроса: Где я сейчас? → Кто я? → Куда я хочу прийти? → Как туда попасть? Это не про успешный успех, а про то, чтобы: — отделить свои цели от навязанных, — принять решения при конфликте ценностей, — найти следующий профессиональный вектор, — не обнулять опыт при смене карьеры. Если хотите перестать бежать не в ту сторону — читайте блог

396 просм.19 окт., 14:05

Проблемы — это вовсе не ошибка судьбы, а её неотъемлемая часть. Иногда кажется, будто трудности приходят неожиданно, словно нарушение естественного порядка вещей. Но именно проблемы делают нашу жизнь многогранной и насыщенной опытом. Это не случайная помеха, а естественный процесс, который помогает нам расти, учиться и становиться сильнее. Жизнь — это не гладкий путь без препятствий, а дорога, полная испытаний, которые закаляют характер и формируют личность.

1 319 просм.19 окт., 11:15

Личная жизнь – табу для окружающих? Особенно когда всё складывается совсем не так, как хотелось. Ты стараешься, знакомишься, даёшь отношениям шанс. Или уже находишься в паре и пытаешься что-то изменить. Но в какой-то момент замечаешь: ситуации повторяются, а вопросы остаются прежними. Почему снова так? Что я не замечаю? И можно ли по-другому? Возможно, стоит посмотреть не только на отношения и партнёра, но и на собственный сценарий — как ты выбираешь, реагируешь и строишь близость На бесплатном мастер-классе «Территория отношений» поможем разобраться, какие установки могут влиять на отношения и почему некоторые ситуации повторяются. 3 эфира в закрытом канале, чтобы посмотреть на свою территорию отношений под другим углом и понять, какой следующий шаг ты можешь сделать. А ещё до старта ты получишь подарок — подкаст «Как отвечать на вопросы о личной жизни: секреты уверенности» Присоединиться→старт 20 октября

668 просм.17 окт., 11:06

Пришла пора избавиться от брылей, носогубки и межбровки. Девочки, улыбайтесь, смейтесь и не сдерживайте эмоции. Я дам упражнения, которые сотрут с лица 3-5 лет за несколько минут в день. Подробнее все показываю тут: molodosttela.ru Не понимаю, зачем женщины ходят к косметологам и соглашаются на болезненные уколы. Неужели вы не знаете о последствиях! Наш организм уникален. В нем заложен механизм омоложения. Жмите на кнопку "Подробнее" - я покажу, как его запустить. Как понять, что омоложение запустилось: • ушли мешки под глазами; • тон и плотность кожи выровнялись без кремов; • лоб стал ровным; • щеки поднялись; • подбородок и скулы стали четкими. Всё что было вниз, стало - верх. Для этого не нужно колоть ботокс, филлеры или вставлять нити. Всё это делается дома с помощью рук. Даже Гуаша не нужен. Поэтому ответственно заявляю, делать эти упражнения могут все. Девочки, осень в разгаре. Пора! #реклама О рекламодателе

890 просм.9 окт., 14:04

Наиболее эффективные методы самонастройки и вдохновения: Начните с постановки чётких целей. Разбейте большие цели на маленькие шаги, чтобы каждый успех приносил удовлетворение и вдохновлял на дальнейшие достижения. Окружайте себя людьми, которые поддерживают вас и верят в ваши способности. Читайте книги, смотрите фильмы и слушайте подкасты, которые заряжают энергией и помогают увидеть новые возможности. Регулярно оценивайте свои успехи и радуйтесь каждому маленькому достижению. Самомотивация — это искусство, которое можно освоить и совершенствовать. Начав с небольших шагов, вы сможете достичь больших высот и реализовать свои мечты.

1 319 просм.9 окт., 13:01

Снова 11:11? Вы замечаете одни и те же числа не случайно Вы просто посмотрели на телефон, а там те же числа, которые попадаются уже который день. Потом 22:22 на часах, одинаковые цифры в чеке или номере билета. В такие моменты я предлагаю не спешить списывать всё на случайность. Особенно если в жизни неспокойно: непонятно, куда двигаться дальше, деньги быстро уходят, работа не радует, а в отношениях повторяется знакомая история. В своём канале я разбираю, что могут рассказать дата рождения, номер телефона и повторяющиеся числа о вашем состоянии и привычных сценариях. ❗Без обещаний мгновенно изменить жизнь. Просто понятный способ внимательнее посмотреть на то, что с вами происходит сейчас и где лежит решение ваших проблем. Подписывайтесь на канал, если хотите разобраться в себе и своих решениях👇

826 просм.8 окт., 11:00

⚡️ Пора действовать! ⚡️ Не позволяйте страхам и сомнениям тормозить ваш прогресс! Вы — хозяин своей судьбы. Успех не приходит к тем, кто ждёт, он приходит к тем, кто действует. 💥 Бросьте вызов себе! Забудьте про «потом» и «когда-нибудь». Начните сегодня! Сделайте шаг навстречу своим целям. Да, будет тяжело. Да, будут падения. Но именно в борьбе вы обретёте силу! 💥Верьте в себя и действуйте! Не ждите идеального момента — создавайте его сами! Каждый день — это шанс стать лучше. Используйте его на полную катушку!

1 259 просм.5 окт., 13:46

Что делать психологу, если на консультации человек рассказывает сон? Сон может быть не просто необычной историей, а материалом, который помогает лучше понять переживания, внутренние конфликты и индивидуальные смыслы человека. На программе «Терапевтическое использование сновидений» в МИП специалисты разберутся, как профессионально работать со сновидениями и использовать их в психологическом консультировании и психотерапии. Научитесь: ✅ собирать ассоциации и работать с образами сновидения; ✅ находить индивидуальные смыслы, не подменяя их универсальными трактовками ✅ формулировать интерпретативные гипотезы ✅ работать с единичными снами и сериями сновидений ✅ учитывать психологические, физиологические, социокультурные и медикаментозные факторы ✅ понимать, как устроены сон и сновидения с точки зрения современной науки и психоаналитической теории 📚 14 октября — 12 декабря 2026 ⏳ 2 месяца | 150 часов 🎓 По итогам — удостоверение о повышении квалификации. Программа для специалистов с высшим образованием и студентов старших курсов профильных вузов. Освойте ещё один инструмент для работы с внутренним миром человека 🙌

1 017 просм.5 окт., 11:00

Почему Вам никогда не стоит сдаваться ⚡️ Рост и развитие: Преодоление трудностей способствует личностному росту и развитию. Каждая неудача — это возможность научиться чему-то новому. ⚡️ Достижение целей: Упорство и настойчивость — ключевые факторы для достижения своих целей. Многие успешные люди столкнулись с трудностями, но не сдались. ⚡️ Опыт: Даже если вы не достигаете желаемого результата, вы получаете ценный опыт, который поможет вам в будущем. ⚡️ Вдохновение для других: Ваше упорство может вдохновить окружающих и показать им, что не стоит сдаваться в трудные времена. ⚡️ Неизвестный потенциал: Вы можете не осознавать, на что способны, пока не столкнетесь с вызовами. Сдаваясь, вы никогда не узнаете о своих истинных возможностях. ⚡️ Уроки из ошибок: Неудачи могут научить вас важным урокам, которые помогут избежать тех же ошибок в будущем.

1 168 просм.3 окт., 11:05

Личные границы и их виды Личные границы играют важную роль в нашей жизни, помогая нам чувствовать себя комфортно и защищать свою индивидуальность. Вот несколько видов личных границ: ⚫️ Эмоциональные границы: Они определяют, какие эмоции мы готовы делиться с другими людьми и какие оставлять для себя. ⚫️ Физические границы: Это пространство вокруг нас, которое мы считаем своей личной территорией, и оно может варьироваться в зависимости от нашего уровня комфорта. ⚫️ Социальные границы: Они определяют, как мы взаимодействуем с другими людьми, устанавливая границы в отношениях и общении. ⚫️ Временные границы: Это умение управлять своим временем и ресурсами, чтобы сохранить баланс между работой, отдыхом и личным временем. Понимание и уважение личных границ помогает нам развивать здоровые отношения с окружающими и сохранять свое благополучие.

1 243 просм.30 сент., 11:28

Саморазвитие легко проверяется не книгами. А одним конфликтом с человеком, которого вы любите. Пока всё спокойно, легко рассуждать про границы, осознанность и здоровое общение. Сложнее — когда вас не услышали. Когда партнёр замолчал. Когда хочется ответить колкостью. Или самому закрыться и ждать, пока другой догадается, что произошло. Именно в такие моменты становятся заметны наши привычные сценарии. Их разбирает Павел Раков — психолог, эксперт по бесконфликтному общению и построению счастливых семейных отношений. В канале — отношения мужчин и женщин, реакции, конфликты и ситуации, которые могут повторяться снова и снова. Простым языком и на понятных жизненных примерах. 👉 Читать Павла Ракова в MAX:https://tglink.io/58e1042574a74a?erid=2W5zFH23daR

1 012 просм.29 сент., 11:03

Ежедневно перед вами встаёт решение: 👉 посвятить этот день достижению целей или же 👉остаться пассивным, не предпринимая никаких действий. То, каким станет ваше завтра, определяется сегодняшними поступками. Что выберете именно вы: ⏩чтение книги или просмотр коротких роликов, ⏩здоровое питание или фастфуд, ⏩веру в себя или самоуничижение? У каждого нового дня есть потенциал подарить вам возможность заново стартовать, реализовать задуманное и приблизиться к мечте. 💡 Всё исключительно в ваших руках.

1 218 просм.27 сент., 12:17

Что отличает мышление продуктивного мужчины? 🔍 Фокусировка на целях. Четкое понимание конечного результата позволяет грамотно распределять ресурсы и силы. 🔍 Открытость переменам. Способность быстро адаптироваться к новым условиям помогает оставаться конкурентоспособным и востребованным. 🔍 Долгосрочное видение. Умение видеть перспективы и планировать шаги заранее способствует достижению больших высот. 🔍 Принятие ответственности. Понимание того, что успех зависит исключительно от собственных действий, мотивирует двигаться вперёд несмотря ни на что. 🔗Постепенно ваше восприятие мира изменится, а вместе с ним придёт и успех!🔗

1 490 просм.13 сент., 10:59

Друзья, сегодня, 10 сентября, в 20:00 зовем всех на прямой эфир проекта «Что-то личное»! 🗣️ Внимание на себя или на других? Как найти баланс? Эфир проведёт психолог Надежда Храмова — эксперт Научно-практического института личности, специалист с многолетним опытом. Приходите на страницу проекта «Что-то личное» в ВК: https://vk.ru/4toto_lichnoe На эфире вы узнаете: ⚫️Как помогать близким и не выгорать? ⚫️Где заканчивается забота и начинается нездоровая жертвенность? ⚫️Как выстроить границы и не чувствовать себя эгоистом? ✏️ Можно будет задавать свои вопросы и сразу же получить на них ответ! А еще вы узнаете о новом курсе проекта — "Навстречу своей душе". Это необычный взгляд на психологию: она опирается на христианскую традицию и смотрит на человека целостно. 🖤 "Что-то личное": присоединяйтесь к эфиру!

686 просм.10 сент., 18:00

Советы, которые помогут преодолеть любые трудности 1️⃣Определите причину проблемы 2️⃣Разделяйте большие цели на маленькие шаги 3️⃣Обратитесь за поддержкой 4️⃣Будьте готовы к изменениям

1 398 просм.7 сент., 11:25

7 книг, чтобы лучше понимать людей, убеждать и замечать манипуляции Начать можно с этих трёх: «Психология влияния» — Роберт Чалдини Почему мы говорим «да», хотя пять минут назад собирались отказать? Классика про механизмы убеждения, которыми пользуются продавцы, переговорщики и обычные люди. «Я вижу, о чём вы думаете» — Джо Наварро Бывший агент ФБР объясняет, как замечать напряжение, дискомфорт, уверенность и другие реакции человека по невербальному поведению. «Никогда не разделяйте разницу» — Крис Восс Переговоры от бывшего переговорщика ФБР с террористами и похитителями. Как задавать вопросы, слышать настоящие мотивы собеседника и добиваться своего без давления в лоб. Ещё четыре книги про влияние, переговоры и манипуляции собрали в «Литгиде». Забрать все 7 → https://tglink.io/e057887ad3266d?erid=2W5zFHAWgLZ

1 153 просм.4 сент., 14:06

Преодолеваем неуверенность в себе👌 🔘 Проанализируйте корни вашей неуверенности 🔘 Умейте говорить "нет", уважая свои желания 🔘 Занимайтесь спортом: движение укрепляет дух 🔘 Отмечайте даже мелкие победы 🔘 Общайтесь с позитивными людьми 🔘 Работайте над внешностью Эти простые шаги помогут ощутимо повысить уверенность в себе!

1 306 просм.2 сент., 11:13

Что можно узнать о психологии за один день? Например, чем КПТ отличается от семейной терапии, как работает групповая терапия, что происходит при работе с травмой и какие техники используют в краткосрочном консультировании. 30 августа всё это можно будет узнать на бесплатном Мастер-марафоне «Психологическое консультирование» Московского института психоанализа. В программе — выступления практикующих психологов, разбор реальных кейсов, ответы на вопросы и демонстрационные сессии. И неважно, работаете вы психологом или просто давно интересуетесь темой: организаторы приглашают всех, кому интересно, как сегодня устроены психология и психотерапия. 📌 30 августа, 11:00–19:00. Онлайн и очно. Бесплатно. 👉 Посмотреть программу и зарегистрироваться

1 017 просм.28 авг., 11:04

Что если за один день узнать, как на самом деле работает психотерапия — без сложных терминов и записи на приём? 30 августа Московский институт психоанализа проводит Мастер-марафон «Психологическое консультирование»: 8 часов, 8 практикующих психологов, разные подходы — от телесной терапии и гипноза до работы с травмой и отношениями в семье. Вы узнаете, почему тело «помнит» стресс, чем групповая терапия отличается от индивидуальной, и как за пару вопросов специалист помогает клиенту увидеть выход из тупика. Полезно всем: и тем, кто просто хочет лучше понимать себя, и тем, кто задумывается о профессии психолога. 📍Кутузовский проспект, 34 стр. 14, или онлайн 🎟 Бесплатно, места ограничены Регистрация по ссылке

1 056 просм.26 авг., 11:04

erid: 2W5zFJaJS1f 👉 У тебя есть своя сила. Вопрос только — какая? 1️⃣Одни тонко чувствуют пространство. 2️⃣Другие легко считывают состояние человека. 3️⃣Третьи работают через образы или стихии. Но мы часто пытаемся освоить чужие практики, не понимая, какой способ взаимодействия с миром ведущий именно у нас. Ирина Владыкина — городской шаман, расстановщик и практик с 18-летним опытом — выделяет 7 шаманских архетипов. ✅29 августа на открытом мастер-классе «Какой ты шаман?» вы сможете пройти диагностику и узнать: → какая сила у вас ведущая; → какие способности проявлены; → какие есть слепые зоны; → какие практики подходят вам; → что стоит развивать дальше. Участников ждет подарок — шаманское погружение для исполнения желаний под ритм бубна. 📅 29 августа в 11:00 МСК Хотите узнать свой архетип? ❗Переходите в канал мастер-класса — там доступ к участию 👇 https://max.ru/join/Qf_QJdANhllAbHOuuvabc9ip1GFByS-E3LOLVRibMoA Реклама. Ноздрин С.А. ИНН 616713934871.

962 просм.25 авг., 11:03

🎉 РОЗЫГРЫШ: Огненный розыгрыш уже ждёт 🔥🔥🔥 Лето — не повод расслабляться. Но бонусы никто не отменял. Разыгрываем коврик для фитнеса. Чтобы не сбивать колени об пол. Условия простые: быть подписанным и активным в каналах, а еще нужно пригласить друга ⭐ Всё. Дальше сами. 💀 🎁 Призы: 🎁 Коврик для йоги и фитнеса × 1 📢 Для участия подпишись на: 📢 Next level Саморазвитие 📢 Девичник 📢 Let it be Саморазвитие 📢 Розыгрыши подарков🎁 👥 Участников: 16 🏆 Победителей: 1 📅 Итоги: 2026-09-28 19:00:00 👇 Нажми кнопку, чтобы участвовать! Розыгрыш создан с помощью бота: Surprise bot 🎁

1 321 просм.24 авг., 15:14

Почему помощь другим иногда приносит боль? ✔️Ожидания благодарности: помогаем бескорыстно, но ждем одобрения взамен. ✔️Выгорание: расходуя себя на чужие проблемы, забываем о личных нуждах. ✔️Манипуляции: кто-то пользуется нашим альтруизмом в корыстных целях. ✔️Потеря себя: пытаемся угодить всем, теряя свою личность. Что же делать? 💡 Установите личные границы. 💡 Учитесь отказывать. 💡 Заботьтесь о своем здоровье и эмоциях. 💡 Осознайте истинные причины вашего стремления помогать. Помогайте правильно — берегите себя!

1 240 просм.24 авг., 13:36

🇷🇺 🇨🇳 Внимание! Открыт набор в группу китайского для взрослых. Бесплатно. Даже если вам давно не 25. Даже если сейчас вы не знаете ни одного слова на китайском... Наши студенты запоминают 750+ иероглифов за 1 год — и этого хватает, чтобы понимать и использовать до 80% бытовой китайской речи. Можете себе представить? Даже если вы полный ноль и вам страшно смотреть на иероглифы. Даже если вы не знаете ни одного иностранного языка. И даже если вам кажется, что «уже поздно». Просто запишитесь на бесплатный вебинар с носителем и узнайте, на что вы способны: bamboo-bridge Китайский — это не про “в Китае жить”. Это про: • Большие возможности в бизнесе, доходе, путешествиях – Прокачку мозга, памяти, интеллектуальный тонус • Доступ к крупнейшей экономике мира с миллиардами людей – И, как ни странно — удовольствие Число мест ограничено. Не упустите возможность — регистрируйтесь прямо сейчас: bamboo-bridge

625 просм.23 авг., 11:00

Не обязательно сразу искать решение. Иногда сначала нужно понять, что именно происходит. «Слышу тебя» — анонимный ИИ-психолог, доступный 24/7. Расскажите, что случилось и что сейчас больше всего беспокоит. Он задаст уточняющие вопросы, поможет разложить мысли по полочкам, посмотреть на ситуацию чуть яснее и увидеть возможные варианты действий. → Разобраться в ситуации Реклама. Суворов М.С. ИНН 420516233161.

886 просм.22 авг., 18:00

Продлен прием заявок на XII Всероссийскую премию «За верность науке» Принимаются заявки, направленные на популяризацию достижений российских исследователей, отечественной науки и высшего образования за рубежом, а также на создание художественного образа ученого в различных медиаформатах. Подать заявку на участие в премии можно до 23 августа на официальном сайте. Номинации 2026 года: • «Научная пресс-служба года»; • «Научный журналист года»; • «Автор цифрового контента»; • «Российская наука — миру (номинация имени К.Э. Циолковского)»; • «Наука — детям»; • «Об использовании технологии искусственного интеллекта в научных исследованиях»; • «Работа с опытом: вклад ученых в освоение космоса»; • «Специальный приз имени Игоря Горынина»; • «Специальный приз имени Христофора Леденцова»; • «Специальный приз имени Даниила Гранина»; • «Признание». Победителей объявят на торжественной церемонии в Москве в конце октября.

1 199 просм.22 авг., 11:01

«Я ничего не успеваю». «Не понимаю, что будет завтра». «Вроде всё нормально. Тогда почему мне так плохо?» Мы привыкаем жить в напряжении: срываемся на близких, сравниваем себя с другими, боимся перемен и чувствуем, что отстаём. Кажется, что сначала нужно решить проблемы с работой, детьми и отношениями — и только потом заняться собой. Но внутренняя опора нужна именно сейчас. ❤️ Она помогает спокойнее проходить сложные периоды и принимать решения. На онлайн-мастерской «Фейерверк» вы сможете поработать с тремя сферами: 🔹 контакт с собой и ограничивающие убеждения; 🔹 отношения с близкими; 🔹 поиск своего пути и понимание того, что важно именно вам. В программе — практические упражнения, которые можно применить к своей ситуации. Возможно, за один день не найти ответы на все вопросы. Но можно яснее увидеть, что происходит сейчас, и понять следующий шаг. ✨ 👉 Записаться бесплатно! #реклама О рекламодателе

752 просм.21 авг., 19:00

♾ Значимость вашего круга общения ♾ Вы когда-нибудь задумывались, почему одни мужчины добиваются успеха легко и непринужденно, а другие постоянно сталкиваются с трудностями и препятствиями? Ваш круг общения определяет 🔩 ваши цели, 🔩 ценности и 🔩 образ жизни. Если рядом находятся успешные, целеустремленные и позитивные личности, вы сами будете стремиться развиваться и достигать большего. Но если вас окружают негативные, ленивые или ограниченные люди, велик риск попасть в замкнутый круг неудач и разочарований. ➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿➿ Инвестируя в окружающих, вы инвестируете в самого себя.

1 358 просм.20 авг., 12:12

💫 Бесплатный 4-дневный марафон для женщин, которые хотят решить проблемы с усталостью, отношениями и деньгами Если вы много тянете на себе, быстро устаете и чувствуете, что живете на остатках ресурса, этот марафон может стать точкой перезагрузки. За 4 дня вы: ✨ разберете 5 сфер жизни и увидите, какая ворует энергию; ✨пройдёте практику для быстрого избавления от усталости; ✨ познакомитесь с практиками Рейки, которые помогают мягко запускать перемены в жизни Рейки — древняя японская практика, основанная на работе с внутренним состоянием. Работает с желаниями и открывает новые возможности Программа марафона: ✨ День 1: Поиск точек утечки энергии ✨ День 2: Исцеление внутреннего ребенка ✨ День 3: Отношения с мужчиной, внутреннее состояние и здоровье ✨ День 4: Как Рейки помогает работать с желаниями и возможностями 🎁 За регистрацию вы получите практику «Быстрое восстановление сил» Всего 11 минут, чтобы выдохнуть и почувствовать легкость. ⬇️Переходите по ссылке и регистрируйтесь бесплатно

835 просм.18 авг., 17:00

Уметь понимать людей — навык, который нужен в любой сфере. Именно поэтому психология интересна не только будущим психологам. Эти знания помогают в работе с людьми, управлении бизнесом и развитии карьеры. В Университете «Синергия» рассказали, чему учат на факультете психологии и почему это направление выбирают всё больше абитуриентов 👇 🔗 Читать

1 214 просм.14 авг., 11:03

🌿Сделала паузу - и поняла, куда идти дальше Ты стараешься стать лучше - читаешь, слушаешь, прокачиваешь себя. Но однажды ловишь тишину: вроде движешься, а внутри пусто. Чем больше знаешь, тем меньше понимаешь, куда идти дальше. И усталость уже не от людей - от самого слова «развиваться». Хочется просто вдохнуть и спросить себя: кто я, если перестану всё время что-то улучшать? «Потолкуем?» - пространство, где можно притормозить и расширить кругозор. Здесь язык, культура и психология помогают увидеть себя и мир шире. Подпишись - и дай себе передышку. 👉 @potolkuemgame

867 просм.29 июля, 14:00

937 просм.22 июля, 14:50

Чувствуешь, что работаешь не там — а в психологию страшно идти, вдруг не то? Пройди тест за 3 мин — узнай своё направление Что ждёт после прохождения? — Ясность — наконец-то станет понятно, в каком направлении двигаться — План — конкретные шаги на ближайшие 3-6 месяцев — Уверенность — выбор в пользу «своего» направления, а не просто модного тренда Алгоритм разработан практикующими психологами Института прикладной психологии в социальной сфере, которые сами прошли путь от неопределённости к любимой профессии

993 просм.20 июля, 11:00

Возьмите ответственность за свою судьбу Каждое утро — это новый шанс. Шанс сделать первый шаг навстречу своей мечте, шанс изменить свою жизнь. Но многие из вас предпочитают оставаться в зоне комфорта, перекладывая ответственность за свои неудачи на обстоятельства, других людей или даже судьбу. Настоящий мужчина берёт ответственность за свою жизнь в свои руки. Это значит ➖ принимать решения, ➖ действовать, ➖ не бояться ошибок. Потому что каждый промах — это урок, который делает вас сильнее и мудрее. Не ждите, когда кто-то придёт и сделает вашу жизнь лучше. Встаньте и сделайте это сами. Только вы можете определить, каким будет ваш путь. Начните прямо сейчас!

1 284 просм.17 июля, 17:51

🎓 Родители, внимание! C 1 июля каждый ребёнок в возрасте от 7 до 17 лет может получить сертификат на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку. 🇷🇺 Уже более 800 российских вузов требуют английский при поступлении. Свыше 700 профессий в России уже сейчас предполагают обязательное владение языком. К 2030 году 400 000 российских школьников должны достичь уровня свободного владения английским языком в рамках проекта «Полиглот». Образовательный центр Квантастика реализует Федеральную программу проверки знаний для учащихся. Пройдите бесплатное тестирование уровня знаний — и получите сертификат, дающий право на 6 месяцев бесплатного обучения английскому языку для вашего ребёнка. Чтобы получить сертификат, достаточно заполнить анкету и пройти тестирование на первом уроке: 👉 kvantastica.ru/english_cld ❗ Заявки принимаются только до 20 июля, количество сертификатов ограничено

810 просм.16 июля, 11:03

924 просм.10 июля, 14:02

erid: 2W5zFGytxG9 Знаю, что делать. Но не делаю Знакомо? Вы точно знаете, какой шаг нужен. Он висит над вами неделями. А вы беретесь за что угодно, кроме главного. И самое изматывающее - как вы себя за это грызёте. «Ну что со мной не так?!». За прокрастинацией почти всегда прячется что-то глубже – страх, старый опыт, внутренний запрет. И пока это не увидеть, списки дел не помогают. Меня зовут Ольга Гришина, я психолог с 6-летним опытом, помогаю начать двигаться вперед после сложного события. Я работаю в научно-доказанном методе EMDR. 11 июля в 10:30 МСК проведу групповую EMDR-сессию: «Прокрастинация: знаю, что делать, но не делаю». За 1,5 часа уйдет сопротивление, и вы наконец начинете делать то, что откладывали месяцами. Чтобы записаться, перейдите по ссылке, подпишитесь, напишите «+» под постом с приглашением, и я напишу вам 👇 Только 5 мест без оплаты 6000р. https://max.ru/join/sFrQCnLdiyeQV4mX8vZ6dPIMxbyZF9CDCINi_CeQMcI

1 028 просм.10 июля, 11:04

Вы только посмотрите на эти цены — я в полном восторге! 😍 Нашла канал СКИДКА НАЙДЕНА, где ежедневно публикуются выносы из магазинов. Здесь аудитория регулярно находит лютые скидки и закупается почти даром. В этот раз и я в деле! Об одном лишь жалею - что не наткнулась на него раньше😢 Один из немногих каналов, где я оставила уведомления включенными, чтобы точно ничего не пропустить. https://max.ru/skidka_naidena?erid=2W5zFGEwfJq #реклама О рекламодателе

1 034 просм.6 июля, 14:00

Чистая микроволновка без усилий - это реально! Микропар Lotta SmartTabs работает через пар: размягчает жир, пригары, удаляет прогорклый запах → остается только протереть 💧 Один продукт для всей кухни. Упаковки хватает на 12 месяцев, 30 руб/мес Ссылка на WB /Ссылка на OZON Артикул WB WW528360 / Артикул OZON 3722417056

1 191 просм.1 июля, 17:00

🎁 Таша Муляр РОЗЫГРЫШ Хочешь окунуться в историю, где слава сталкивается с завистью, а настоящая любовь становится спасением? Тогда участвуй в розыгрыше книги Таши Муляр «Найти Аглавру»! Как принять участие: • Поставьте лайк посту по ссылке. • Подпишитесь на @tasha_mulyar и @bombora • Нажмите кнопку Участвую! Один победитель будет выбран случайным образом через неделю — 3 июля 2026. *Доставка только по России ** Доставка за наш счёт! Участвуйте и пусть удача будет на вашей стороне! 😊 🏆 Победителей: 1 📅 Окончание: 06.07.2026, 18:00 (МСК) Нажимая «🎯 Участвовать», вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и передачей публичных данных профиля организатору розыгрыша. #реклама О рекламодателе

817 просм.30 июня, 17:05

Хотите попробовать профессию дизайнера на реальной практике? Пройдите бесплатный 14-дневный курс от практикующего дизайнера! 🎁 Сразу после регистрации дарим бонусы: – видео «Тренды в интерьерах 2026» – гайд по поиску первых заказов – урок по композиции в интерьере Меня зовут Надя Кармин. Я более 17 лет в профессии, руковожу бюро «Carmine Home», а мои проекты публиковались в «Идеи вашего дома», INMYROOM и Houzz. На курсе вы пройдете пошагово путь дизайнера – от первой встречи с клиентом до готового проекта. Подходит новичкам – навыки рисования и знание сложных программ не нужны. В финале ваш проект разберет опытный дизайнер-наставник и вы получите именной сертификат. Для обучения нужен только компьютер и желание взять бесплатно все знания, которыми я с вами охотно поделюсь! Регистрируйтесь по ссылке 👉🏼 https://tglink.io/ee7f70715679c8 Количество мест ограничено! Реклама. ООО "ДИСКИЛЛ". ИНН 9731076940. erid: 2W5zFJBd3uK

1 015 просм.30 июня, 11:00

Я попался на крючок, как рыбка 🎣 Зашёл в MAX на 5 минут. Через 2 часа: — посмотрел 38 мемов; — узнал, что капибара умеет плавать; — не узнал, как решать 17 задание. Чтобы лента работала не только на развлечения, подписывайся на каналы преподавателей Умскул, готовься к ОГЭ и ЕГЭ 👇🏻 ЕГЭ 2027 : Русский язык, Математика, Математика (база), Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Физика, Информатика, География ЕГЭ 2028 : Русский язык, Обществознание, Информатика, История, Химия, Биология, Физика, География ОГЭ : Русский язык, Математика, Обществознание, История, Литература, Английский, Химия, Биология, Физика, Информатика, География ://шпоры по самым сложным темам, сливы уроков, пробники И всё это — бесплатно. Подпишись и получи возможность сдать экзамены на максимум!

957 просм.25 июня, 11:02

799 просм.24 июня, 14:00

erid: 2W5zFGPtGF3 Рынок переполнен психологами. Если вы не заявляете о себе, для клиентов вы просто не существуете. 💥 Сотни коллег с такими же дипломами. Вы не понимаете, как выделиться, и выбираете тихое выгорание вместо смелого старта. Я Ирина Меркулова. Мне 46, я в профессии 2 года, но меня уже приглашают на федеральное ТВ, а клиенты находят меня сами, без агрессивной рекламы. Мой канал «Ирина Меркулова | профессия психолог» — это ваш короткий путь к уверенности: - Честные разборы «что сработало, а что нет» - Инструменты, как говорить о себе - Живая поддержка. 🚨 Подписка бесплатна ➡️ Жмите на ссылку и присоединяйтесь, пока предложение активно!

1 007 просм.18 июня, 11:01

Мотивирующие цитаты от великих людей ☑️ Альберт Эйнштейн: > "Только те, кто предпринимают абсурдные попытки, смогут достичь невозможного." ☑️ Нельсон Мандела: > "Образование — самое мощное оружие, которое вы можете использовать, чтобы изменить мир." ☑️ Стив Джобс: > "Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его впустую, проживая чужую жизнь." ☑️ Майкл Джордан: > "Неудачи мне были нужны. Благодаря неудачам я научился побеждать." ☑️ Фредерик Дуглас: > "Без борьбы нет прогресса." Эти высказывания вдохновляют нас двигаться вперёд, несмотря на трудности, и верить в себя и свои возможности.

1 377 просм.15 июня, 11:30

Как строить здоровые отношения с партнером Здоровые отношения — это ключ к счастью и гармонии в жизни. Как их построить: ✔️ Коммуникация: Открыто обсуждайте свои чувства и потребности. Не бойтесь делиться своими мыслями. ✔️Уважение: Уважайте мнение и границы партнера. Это основа доверия в отношениях. ✔️Совместные интересы: Найдите хобби или занятия, которые будут интересны вам обоим — это укрепит вашу связь. ✔️Поддержка: Будьте опорой друг для друга в трудные времена. Поддержка важна для укрепления отношений.

1 489 просм.5 июня, 12:59

Методика Вадима Зеланда для воплощения желаний Хотите узнать секрет быстрого достижения целей? Вадим Зеланд, автор бестселлера «Трансерфинг реальности», предлагает уникальный подход. Его методика основана на управлении сознанием и включает несколько простых, но мощных принципов: ➖ Осознанность: Следите за своими мыслями и заменяйте негативные установки позитивными. ➖ Четкость цели: Определите конкретное желание и представляйте его исполнение. ➖ Визуализация: Создавайте яркие образы своего будущего успеха и ощущайте соответствующие эмоции. ➖ Отсутствие привязанности: Доверяйте процессу и отпускайте излишний контроль. ➖ Действие: Планируйте шаги и действуйте уверенно. Избегайте негатива и окружайте себя поддерживающими людьми. 🔗 Попробуйте эту методику, и ваши мечты станут реальностью!🔗

1 508 просм.25 мая, 13:45

🎉 Результаты розыгрыша «Next level разыгрывает приз!» ━━━━━━━━━━━━━━━ 🏆 Победители: 🎁 Коврик для йоги и фитнеса — Пользователь (#727) 👥 Участников было: 336 Поздравляем победителей! 🥳

1 529 просм.11 мая, 18:03

Посты загружаются автоматически из канала. Администрация сайта не несёт ответственности за их содержание и размещённые в них ссылки.

Next level Саморазвитие

Статистика

О канале

О подписчиках

Оценки и отзывы

Похожие каналы