😆 Как не засмеяться в ответственный момент?
🔸Во-первых, сделайте глубокий вдох. Это поможет предотвратить даже начинающийся смех, поскольку для смеха требуется большое количество воздуха.
Во-вторых, используйте метод самовнушения.
Если повторять про себя: «Это смешно, смейся, ха-ха!», желание смеяться становится значительно слабее.
И, наконец, если ничего из вышеописанного не помогает, попробуйте создать неприятное ощущение во рту, например, прикусив губу или внутреннюю часть щеки.
Неудобный психолог