Публикация от 23 сентября 2026

Когда слышите: «У меня сердце болит из-за тебя», и т.п., помните: это способ вызвать вину, а не факт болезни. Как реагировать: «Мне жаль, что вы так чувствуете, но решение остаётся моим». Как не чувствовать вину: сделайте мини-упражнение: спросите себя - «Я виновата или я просто не выполняю их ожидания?» 👉 В 99% случаев - второе. Неудобный психолог