Критика — это проявление добрых намерений.
Правда: нередко от близких можно услышать: «Я тебя поправляю, потому что переживаю и хочу, чтобы у тебя всё получилось». Но путать критику с заботой — опасно.
Конструктивная обратная связь и обесценивающие замечания — не одно и то же. Забота проявляется иначе: в поддержке и чётких, бережных подсказках — когда говорят не про личность, а про конкретное действие и как его можно сделать лучше. Фразы вроде «ты вечно…», «куда ты лезешь» или «ничего у тебя не выходит» не мотивируют, а бьют по самооценке. Это не стремление помочь, а форма обесценивания.
Зачастую за такой «заботливой» критикой прячется совсем другое: желание сбросить собственное напряжение, утвердить свою правоту или подчеркнуть превосходство. И прикрываться при этом любовью — удобный способ оправдать жёсткие слова.
Неудобный психолог
