Неудобный психолог
MAX ·
🫸Личные границы — один из лучших способов не поддаться манипуляции
Манипулятору проще давить, когда вы боитесь отказать, оправдываетесь или соглашаетесь вопреки себе.
Чёткая граница возвращает вам контроль:
«Я вас услышал, но делать этого не буду».
Без долгих объяснений, чувства вины и попыток всем угодить.
Неудобный психолог
