Взрослые дети отличники
Многие из нас в детстве знали простое правило:
пятёрка — молодец, четвёрка — мог(ла) лучше, тройка — стыдно.
Со временем оценки сменились на зарплаты, должности, проекты, количество подписчиков. А внутренний отличник остался тем же: чем бы вы ни занимались, планка всё время чуть выше вашей головы.
Так появляется жизнь на постоянном «надо ещё», без права просто устать, уступить и остановиться.
Отдых воспринимается как слабость, а не как необходимость, а любое замедление — как отставание от кого‑то невидимого.
Иногда полезно спросить себя: я сейчас отдыхаю или продолжаю доказывать что‑то невидимому родителю/учителю у себя в голове?
Чувствуете ли вы, что до сих пор живёте по правилам внутреннего отличника?
Неудобный психолог
