Публикация от 18 июля 2026

🫸Как перестать волноваться перед публикой? Эффективный способ — думать, что кто-то близкий сейчас в зале. Представить, будто бы речь, которую вы говорите, слушает он и ему это нравится. Очень быстро именно этот метод позволяет успокоиться. Ещё парочка рабочих способов — в видео, смотрим. Неудобный психолог