Нетипичные мемуары
MAX ·
А вот теперь про депрессию. Это - тяжёлый пост. Тут душу вскрыть надо.
Да. Я нахожусь в состоянии депрессии. Но это - не та депрессия, какой её представляют многие.
Моя депрессия - это не про "жизнь-говно" и не про "всё пропало". Она про "шаг к новым смыслам".
Обычная, совершенно нормальная (хоть и затяжная и неприятная) стадия принятия.
Я уже не раз писала это и, возможно, ещё не раз напишу в будущем:
Несмотря на мнение моего ближайшего окружения "да ладно тебе - тебе без него лучше" - почти 20 лет совместной жизни нельзя выкинуть из памяти. Ну не работает это так. Да, отношения мои были сложными, да - порой даже неприятными, но ОНИ БЫЛИ.
Михалыч был очень значимой фигурой в моей жизни. Он был рядом почти половину всей моей жизни. Да что там говорить - вся моя жизнь была завязана на нём - так уж вышло - правильно это было или нет.
А теперь представьте, что из вас вынимают позвоночник. И потом говорят:
- Да ладно, чо ты - без него ты стала более гибкой. Встань и иди.
Ну как? Работает?))
Раньше я считала, что вот эти все "отрицание, торг, гнев" - психологическая хуйня. Оказалось - ошибалась. Все эти стадии мной пройдены абсолютно чётко. Пусть и не в прописанном порядке (что тоже нормально). И пусть я иногда к ним возвращаюсь (это тоже нормально). И вот я оказалась в той самой предпоследней перед самим принятием стадии. В депрессии.
А вот сейчас скажу страшное - это случилось чуть больше года назад.
Так что "мне кажется, судя по вашим последним постам, что вы в депрессии" - это весело)
На самом деле я уже одной ногой в принятии. Очень многое во мне изменилось за последние полтора года. Глобально изменилось. Есть факторы, которые тормозят этот переход - но их я проживаю и перешагиваю, записывая на подкорку как опыт.
Да - многое я не показываю публично. То, что на самом деле творится у меня внутри, знают только два человека в этой Вселенной - и один из этих двоих - я сама. Но иногда я позволяю своим чувствам вырваться. Потому что вечно улыбаться и источать нездоровый оптимизм - это невыносимо.
И - да, возможно вы не привыкли к таким проявлениям (особенно те, кто еще с Телеги со мной), но будьте добры - не торопите меня. Дайте мне пережить всё это в удобном для меня темпе. Просто помните - у каждого он свой - нет установленных рамок. Кто-то восстанавливается (или делает вид) уже через полгода. А кому-то на это требуется вся жизнь (и совсем не факт, что её хватит).
А ещё помните - прежней меня больше нет. Но это совсем не означает, что новая я буду хуже или лучше. Что-то во мне останется неизменным. Что-то уйдёт безвозвратно. Что-то добавится или проявится и заиграет новыми красками.
Одно я знаю точно - писАть я буду ещё долго😁
