Признавайтесь - есть тут те, кто «начну новую жизнь с 1 марта/весны/понедельника»?
У меня есть для вас свод правил:
- В тот день, с которого должно всё начаться - не вставайте резко. Резкие движения могут спугнуть организм и напомнить ему, что именно сегодня вы хотели начать бегать
- Если вы открыли ежедневник и ужаснулись - срочно закройте его и идите к холодильнику. Там хотя бы всё понятно
- Всегда помните: черепахи живут по 150 лет и никуа не планируют. Ползут себе потихонечку
- Просто поймите: новая жизнь обязательно начнется. Но не первого марта и не в понедельник. А ровно в ту секунду, как вам надоест ждать и планировать. А пока - просто дышите❤️