👀Даже при минимальном времени за экранами глаза устают.
Сделайте короткую зарядку вместе с ребёнком: поводите глазами вверх-вниз, влево-вправо, нарисуйте взглядом круги и восьмёрки.
Всего пара минут в день — и зрение скажет спасибо. Особенно, если делать вместе.
#упражнения
#глаза