✅У меня для вас классное упражнение для мозга, которые поможет проснуться и настроиться на работу.
Преимущество этого упражнения — можно делать на ходу, например по дороге на работу или во время обеденного перерыва.
1️⃣💡Как можно быстрее назвать 20 мужских, а затем 20 женских имён. С первого взгляда это упражнение кажется элементарным, но попробуйте назовите имена прямо сейчас, не смотря на картинки. Моментально, не задумываясь, сложно назвать все 20, а утром будет ещё сложнее. И мозг начнёт работать.
2️⃣Запомните в течение 30 секунд имена сначала на первой карточке, затем еще 30 секунд на второй и постарайтесь назвать как можно больше ⚡️
Делитесь, с чего решили начать, сколько слов запомнилось и какой способ применили для ускорения запоминания👌
#тренировка
