Что пить при хроническом холецистите — поддержка желчного изнутри
Пять инструментов:
🌿 Урсодезоксихолевая кислота — только по назначению врача
УДХК растворяет холестериновые камни и снижает воспаление стенки. Это препарат — не добавка. Но упоминаю потому что часто спрашивают.
🌿 Расторопша 70% силимарина 300 мг — с едой
Защищает клетки печени и улучшает состав желчи. Менее вязкая желчь — лучший отток — меньше застой.
🌿 Артишок экстракт 320 мг — до еды
Стимулирует выработку и отток желчи. При дискинезии гипокинетического типа — один из лучших растительных средств.
🌿 Таурин 500 мг — с едой
Желчные кислоты конъюгируются с таурином. Без достаточного таурина — желчь менее растворима. При застое — таурин улучшает состав.
🌿 Магний 300 мг — вечером
Расслабляет мускулатуру желчных протоков при спастическом типе дискинезии.
Образ жизни:
➡️ Дробное питание пять-шесть раз — каждый приём стимулирует эвакуацию желчи
➡️ Не пропускай завтрак — ночной застой желчи провоцирует камни
➡️ Физическая активность — стимулирует перистальтику желчных протоков
Не Врачиха ● Фролова
