Стресс и профилактика
Пациентка. Выгорание.
— Когда последний раз вы были в отпуске?
— Три года назад.
— Три года?
— Некогда.
— Это и называется выгорание.
— Я думала выгорание — это когда совсем не можешь работать.
— Вы сейчас можете?
Пауза.
— Ну... кое-как.
— Кое-как — это уже симптом.
— Но я же работаю.
— На резервах.
—- На каких резервах? Я не чувствую что они есть.
— Именно.
— Что делать?
— Начнём с отпуска.
— Не могу.
— Три дня.
— Невозможно.
— Тогда один день без задач.
— Ну... это можно попробовать.
— Хорошо. Плюс магний и ашваганда.
— А без отпуска только на таблетках?
— Таблетки замедлят разрушение. Не остановят.
— Тогда может три дня.
— Три дня — это начало.
— А потом?
— Потом поговорим о системе.
— Системе?
— Чтобы через год не возвращаться сюда же. 😮💨
Не Врачиха ● Фролова
