Зимний витамин D
Пациентка пришла в январе.
— Уровень D — 11.
— Это очень низко.
— Но я всё лето была на солнце.
— А осенью и зимой принимали D?
— Нет. Я думала летнего запаса хватит.
— Летний D расходуется к октябрю-ноябрю.
— Уже к ноябрю?
— При дефиците — быстрее.
— То есть я накопила — и потратила?
— Именно.
— Зря загорала?
— Не зря. Но без продолжения в холодный сезон — смысл теряется.
— «Это как накопить деньги и всё потратить?
— Хорошая аналогия.
— И теперь счёт пустой?
— Почти.
— Надо было экономить.
— Надо было продолжать пополнять.
— То есть D — это как регулярные взносы?
— Именно. Не единовременный вклад.
— Банк витаминов.
— С ежедневными взносами.
— А проценты есть?
— Крепкий иммунитет и хорошее настроение.
— Неплохие проценты. ❄️
Не Врачиха ● Фролова
